Что необходимо знать о гриппе

Фото: gbuzpgb2.ru

Грипп  — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что  позволяет вирусу свободно     проходить барьеры иммунологической защиты человека. Болезнь опасна своей непредсказуемостью.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем отдыхе, в рацион питания включайте природные фитонциды — чеснок и лук, большое количество  витаминизированных напитков.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация.  Она проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящий о своем здоровье и здоровье окружающих. 70—80 % провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность и предотвращает осложнения. Прививка против гриппа снижает риск возникновения и обострения таких неинфекционных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальная астма, бронхит и других.

Вакцинация проводится в прививочном  кабинете взрослой поликлинике, после осмотра терапевта или педиатра, при себе необходимо иметь паспорт, страховой полис, СНИЛС.

 
По теме
Эпидпорог по гриппу превышен - OpenDubna.Ru Вторая волна гриппа в этом сезоне пришла поздно. С 31 марта по 6 апреля этого года совокупный эпидемический порог по гриппу и ОРВИ в Подмосковье оказался превышен на 7,5%.
13.04.2018
Сегодня в столице стартует фестиваль «Московское здоровое лето» - Вокруг Москвы Фестивальные площадки развернутся в 10 парках Москвы. Там можно будет измерить давление, сделать флюорографию, послушать лекции, поучаствовать в мастер-классах по здоровому образу жизни.
15.07.2018 Вокруг Москвы
В Москве за 2017 год зарегистрировано на 20,4% больше случаев инфицирования вирусом иммунодефицита человека, чем в 2016-м, следует из данных, опубликованных в ежегодном статистическом сборнике Министерства здравоохранения.
13.07.2018 Газета Новые Известия
Утверждения пропагандистов о том, что увеличение пенсионного возраста автоматически продлевает срок жизни, не имеют под собой никаких оснований Один из главных аргументов,
12.07.2018 Газета Новые Известия
Житель Рузы изнасиловал пятилетнюю девочку - РТВ-Подмосковье Подозреваемого арестовали, ранее его судили за кражи В подмосковной Рузе местный житель изнасиловал пятилетнюю девочку, сообщили в ГСУ СК РФ по Московской области.
15.07.2018 РТВ-Подмосковье
Согласно новому закону, за неисполнение постановлений или предписаний комиссии по делам несовершеннолетних будут штрафовать на суммы до 50 тысяч рублей.
14.07.2018 Газета Вперёд
В подмосковных Химках прошел открытый фестиваль «Танцующий город», который посвящен Чемпионату Мира по футболу, проходящему в этом году в России.
15.07.2018 Администрация г. Химки
Афиша культурных событий в городском округе Орехово-Зуево на следующую неделю - Орехово-Зуевская правда Какие культурные мероприятия пройдут на территории Орехово-Зуева и округа с 16 по 22 июля 2018 года сообщается на сайте администрации городского округа МУК "Орехово-Зуевский городской историко-краеведческий музей" (Кл
15.07.2018 Орехово-Зуевская правда
Все краски июля в нашем городе - в объективе туриста, запечатлевшего улицы и дома Орехово-Зуева Дарья Клубничкина Привычные нам места, переданные свежим взглядом впервые побывавшего в Орехово-Зуеве туриста.
15.07.2018 Орехово-Зуевская правда
В КВК «Знаменское-Губайлово» 16 июля состоится литературно-музыкальная гостиная концерт памяти одного из известнейших поэтов второй половины XX века Андрея Дементьева.
15.07.2018 Красногорские вести
В «Единой России» предлагают сделать 22 октября Днем российского футбола - Единая Россия Орехово-зуево По словам Дмитрия Белика, день рождения Льва Яшина, должен стать памятной датой для всех российских граждан Фракция «Единой России» в Государственной Думе предлагает установить в России новую памятную дату и сделать 2
16.07.2018 Единая Россия Орехово-зуево
23e1f854a3c9802104.md.jpg - KrasnogorskOnline.Ru Вот и завершился ЧМ-2018, устроителем которого на этот раз была Россия. В финальном матче в Лужниках сборная Франции победила сборную Хорватии и стала Чемпионом мира.
15.07.2018 KrasnogorskOnline.Ru
Промчавшаяся неделя кроме опять же спортивных драм запомнилась и другими новостями с общей тематикой — автомобильной: тут и новые штрафы, введённые с 1 июля, и возможность фиксировать алкогольное опьянение по анализу крови,
15.07.2018 Газета Вперёд
ЛЮБЕРЦЫ. 15 июля. INLUBERTSY.RU – Турнир по дворовому футболу «Кожаный мяч» прошел 14 июля на севере Люберец, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на Спорткомитет округа.
15.07.2018 Люберецкая панорама
23e1f854a3c9802104.md.jpg - KrasnogorskOnline.Ru Вот и завершился ЧМ-2018, устроителем которого на этот раз была Россия. В финальном матче в Лужниках сборная Франции победила сборную Хорватии и стала Чемпионом мира.
15.07.2018 KrasnogorskOnline.Ru
Корреспонденты Павлово-Посадского информагентства приняли участие в пресс-конференции Татьяны Витушевой - Павлово-Посадские известия Итоги надзора в муниципалитетах Восточного Подмосковья за прошедший летний период были озвучены сегодня главным госадминспектором Московской области Татьяной Витушевой во время встречи с представителями СМИ в г. Куровское.
13.07.2018 Павлово-Посадские известия