Новости города БезФормата.Ru
Подольск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Подольские веганы рассказали, как прожить без мяса даже в ледяную стужу

Можно ли прожить без мяса? Особенно в холодное время года? Веганы убеждены, что можно, и даже нужно. Подольчане уверяют, что в растительном питании только сплошные плюсы: и здоровью польза, и фигуре, и кошельку. Разделяют ли этот энтузиазм врачи? Узнаем в репортаже корреспондента ТВ «Кварц» Ольги Клёновой.

Если вегетарианцы не едят мясо, то у веганов под запретом практически все, кроме овощей, фруктов и орехов. В чёрный список попали и вещи из натуральной кожи. Главная цель веганов - уменьшить страдания животных. С ними солидарны и подольчане.

«Я чисто психологически даже не могу это есть. Здесь даже не то, что это правильно, полезно, а именно потому что мне жалко тех зверей, которых убивают для того, чтобы люди носили меховые шкурки, чтобы питались в угоду себе», - говорит Марина Бавылкина.

Самые веганские страны мира - Индия и Италия. Тёплый климат позволяет их жителям обходиться без мяса, но это под силу и подольским веганам и вегетарианцам. Они уверены, что близкая зима - ещё не повод хвататься за мясо. Зато для молочных продуктов можно сделать исключение.

«Очень хорошо употреблять жареный адыгейский сыр. Это обычный творожный сыр. Его нужно обжарить на масле и использовать. И очень хорошо зимой согревают крупы, крупы вместе с бобовыми», - советует вегетарианка с 15-летним стажем  Светлана Иващенко.

Вегетарианские колбасы похожи на обычные, но они сделаны из растительного белка и специй. Такая еда упростит переход на веганский рацион, который многим даётся непросто. Но иногда отказ от одного только мяса может улучшить самочувствие.

«На физическом уровне это сказывается тем, что более выносливой стала. Я видела, как отжимаются вегетарианец и мясоед, и я могу сказать, что мясоед в несколько раз проигрывает вегетарианцу», - говорит о результатах отказа от употребления мяса директор йога-студии Екатерина Клименчук.

У врачей на счёт веганства разные мнения. Бывает, что люди заболевают после отказа от животных продуктов, ведь такую диету выдержит не каждый организм, поэтому веганство - увлечение не для всех.

«Самое главное - не ломать, понимать те пищевые предпочтения, которые у человека сложились. Есть люди, которые могут обходиться без мяса и без рыбы, и даже без яиц, без молока, их совсем небольшое количество», - выразила свой мнение главврач Подольской Городской Клинической Больницы №3 Марина Черногорова.

Есть животные продукты или не есть, каждый решает сам. Главное - прислушиваться к своему организму. Только он знает наверняка, друг вам веганский рацион или враг.


В Подмосковье весной 2018 года начнут строительство завода Hino Motors - РТВ-ПодмосковьеВласти Московской области уверены, что весной будущего года в Подмосковье начнётся строительство завода японской корпорации Hino Motors  Ltd.
20.11.2017 РТВ-Подмосковье
Камеры видеонаблюдения в Подмосковье - Правительство Московской областиИсточник: ©, пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова Система «Безопасный регион» поможет повысить уровень безопасности при проведении чемпионата мира – 2018 по футболу: так,
20.11.2017 Правительство Московской области
JPG Файл - МВД Московской области16 ноября в рамках Всероссийской акции «День правовой помощи детям» сотрудники отделения по делам несовершеннолетних ОМВД России по Талдомскому району посетили социально-реабилитационный центр в г. Талдоме.
20.11.2017 МВД Московской области
Минэкологии потребовало от администрации поселения в Одинцовском районе ликвидировать источник загрязнения реки - Министерство экологии МОИнспекторы эконадзора провели проверку по обращению жителя Одинцовского района, который пожаловался в минэкологии на загрязнение ручья, притока реки Чаченки.
20.11.2017 Министерство экологии МО
Центральная ППК подарит пассажирам 40 тысяч леденцов и шоколадок к Новому году - Долгие ПрудыВ преддверии Нового года 2018 и Рождества Центральная ППК приготовила пассажирам праздничные сюрпризы.
20.11.2017 Долгие Пруды
Водитель и двое детей пострадали в результате аварии в Рузском округе - Красное знамяДве машины столкнулись в половине десятого утра 19 ноября на 32-м километре автодороги Звенигород – Колюбакино – Нестерово.
20.11.2017 Красное знамя
Клинские полицейские ищут сбежавшего из мест лишения свободы преступника - Серп и Молот15 ноября 2017 года в 17:30 уклонение из мест лишения свободы совершил осужденный за совершение краж и грабежей уроженец Республики Беларусь гражданин Забело Александр Александрович, 1996 года рождения,
20.11.2017 Серп и Молот
Защита осуждённой за смертельное ДТП в Балашихе Алисовой обжаловала приговор - РТВ-ПодмосковьеЗащита Ольги Алисовой, осуждённой за смерть мальчика в результате ДТП в Балашихе, обжаловала приговор суда.
20.11.2017 РТВ-Подмосковье
Сотрудники Подольского пожарно-спасательного гарнизона ликвидировали пожар в селе Сынково в Подольске - Подольский рабочий
Сотрудники Подольского пожарно-спасательного гарнизона ликвидировали пожар в селе Сынково в Подольске
Сотрудники Подольского пожарно-спасательного гарнизона ликвидировали пожар в понедельник утром в селе Сынково в Подольске Автор фотографии:
Подольский рабочий
Неизвестный с пистолетом угрожал жителям Рузы - Красное знамя
Неизвестный с пистолетом угрожал жителям Рузы
В подъезде дома на улице Советской в Рузе на местного жителя напал неизвестный: выхватив пистолет, угрожал убить.
Красное знамя
В серьёзных ДТП пострадали водители и пассажир - Копейка
В серьёзных ДТП пострадали водители и пассажир
За период, с 10 по 17 ноября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 66 ДТП с материальным ущербом, а также три происшествия в которых пострадали люди.
Копейка
К 100-летию Великого Октября - КПРФ    17 ноября 2017 года в Орехово-Зуево состоялось совместное мероприятие РК КПРФ и краеведческого музея, круглый стол на тему: «Революционные события 1917 г. в городе Орехово-Зуево».
20.11.2017 КПРФ
Зарайская «Надежда» посетила «град Петров» - За новую жизньВот уже на протяжении 20 лет Московский областной Центр развития дополнительного образования детей и юношества проводит фестиваль-конкурс детского и юношеского технического и художественного творчества «Юные таланты Московии».
20.11.2017 За новую жизнь
Выставка, на которую хочется вернуться - Дмитровский вестник​​​​​​​Первая в истории музея  выставка предметов из коллекции Картографии «Природа дмитровского края на старых картах» открылась в музее-заповеднике «Дмитровский Кремль» в минувшую пятницу в ходе работы конференции по о
20.11.2017 Дмитровский вестник
С ПЕСНЕЙ ПО ЖИЗНИ - Красногорские вести
С ПЕСНЕЙ ПО ЖИЗНИ
Народный коллектив хор ветеранов «Надежда» отметил 20-летие в КЦ «Красногорье»   СЛУЖЕНИЕ НАРОДНОЙ КУЛЬТУРЕ Радий Хабиров, глава г. о. Красногорск, в благодарственном адресе,
Красногорские вести
«Меценаты Балашихи» переехали в Москву - Газета Факт
«Меценаты Балашихи» переехали в Москву
В московском Музее предпринимателей, меценатов и благотворителей с 12 ноября работает выставка "Предприниматели и меценаты земли балашихинской".
Газета Факт
Выставка предметов мецената Морозова и Дулевского фарфора открылась в музее Москвы - Орехово-Зуевская правда
Выставка предметов мецената Морозова и Дулевского фарфора открылась в музее Москвы
Фотохудожник из Орехово-Зуева Татьяна Алексеева побывала во Всероссийском музее декоративно-прикладного и народного искусства в Москве, где проходит выставка «Русский стиль.
Орехово-Зуевская правда
Более 60 спортсменов приняли участие в турнире по самбо в Орехово-Зуеве - Орехово-Зуевская правдаОткрытый турнир, посвященный дню рождения самбо, прошел в Орехово-Зуеве, на ковре сошлись более 60 спортсменов, сообщается на странице ВК комитета по культуре, делам молодежи, спорту,
20.11.2017 Орехово-Зуевская правда
В Подмосковье весной 2018 года начнут строительство завода Hino Motors - РТВ-ПодмосковьеВласти Московской области уверены, что весной будущего года в Подмосковье начнётся строительство завода японской корпорации Hino Motors  Ltd.
20.11.2017 РТВ-Подмосковье
Арсений Галицкий: «Риск – это нормально,  но он должен быть оправдан» - Егорьевский Курьер№ 46 от 15 ноября 2017 г.   «Егорьевский курьер» продолжает интересоваться судьбой юного егорьевского мотогонщика Уже не единожды на страницах нашей газеты выходили публикации о восходящей звезде мотокросса,
20.11.2017 Егорьевский Курьер
Соревновались шахматисты - Серебряно-Прудский вестник
Соревновались шахматисты
Состоялся шахматный турнир среди учащихся начальных классов школы имени В.И.
Серебряно-Прудский вестник
Подмосковные спортсмены завоевали 19 медалей в финале соревнований по боевым искусствам в рамках Спартакиады учащихся - Долгие Пруды
Подмосковные спортсмены завоевали 19 медалей в финале соревнований по боевым искусствам в рамках Спартакиады учащихся
В Сочи состоялись финальные соревнования по боевым искусствам в рамках VIII летней Спартакиады учащихся России.
Долгие Пруды
Определился чемпион Кубка Зарайска по шахматам - За новую жизнь
Определился чемпион Кубка Зарайска по шахматам
19 ноября завершился Кубок городского округа Зарайск по классическим шахматам, который проходил на протяжении 4-х недель.
За новую жизнь
В Подмосковье весной 2018 года начнут строительство завода Hino Motors - РТВ-ПодмосковьеВласти Московской области уверены, что весной будущего года в Подмосковье начнётся строительство завода японской корпорации Hino Motors  Ltd.
20.11.2017 РТВ-Подмосковье
Камеры видеонаблюдения в Подмосковье - Правительство Московской областиИсточник: ©, пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова Система «Безопасный регион» поможет повысить уровень безопасности при проведении чемпионата мира – 2018 по футболу: так,
20.11.2017 Правительство Московской области
JPG Файл - МВД Московской области16 ноября в рамках Всероссийской акции «День правовой помощи детям» сотрудники отделения по делам несовершеннолетних ОМВД России по Талдомскому району посетили социально-реабилитационный центр в г. Талдоме.
20.11.2017 МВД Московской области
Минэкологии потребовало от администрации поселения в Одинцовском районе ликвидировать источник загрязнения реки - Министерство экологии МОИнспекторы эконадзора провели проверку по обращению жителя Одинцовского района, который пожаловался в минэкологии на загрязнение ручья, притока реки Чаченки.
20.11.2017 Министерство экологии МО
Центральная ППК подарит пассажирам 40 тысяч леденцов и шоколадок к Новому году - Долгие ПрудыВ преддверии Нового года 2018 и Рождества Центральная ППК приготовила пассажирам праздничные сюрпризы.
20.11.2017 Долгие Пруды