Новости города БезФормата.Ru
Подольск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Подольские веганы рассказали, как прожить без мяса даже в ледяную стужу

Можно ли прожить без мяса? Особенно в холодное время года? Веганы убеждены, что можно, и даже нужно. Подольчане уверяют, что в растительном питании только сплошные плюсы: и здоровью польза, и фигуре, и кошельку. Разделяют ли этот энтузиазм врачи? Узнаем в репортаже корреспондента ТВ «Кварц» Ольги Клёновой.

Если вегетарианцы не едят мясо, то у веганов под запретом практически все, кроме овощей, фруктов и орехов. В чёрный список попали и вещи из натуральной кожи. Главная цель веганов - уменьшить страдания животных. С ними солидарны и подольчане.

«Я чисто психологически даже не могу это есть. Здесь даже не то, что это правильно, полезно, а именно потому что мне жалко тех зверей, которых убивают для того, чтобы люди носили меховые шкурки, чтобы питались в угоду себе», - говорит Марина Бавылкина.

Самые веганские страны мира - Индия и Италия. Тёплый климат позволяет их жителям обходиться без мяса, но это под силу и подольским веганам и вегетарианцам. Они уверены, что близкая зима - ещё не повод хвататься за мясо. Зато для молочных продуктов можно сделать исключение.

«Очень хорошо употреблять жареный адыгейский сыр. Это обычный творожный сыр. Его нужно обжарить на масле и использовать. И очень хорошо зимой согревают крупы, крупы вместе с бобовыми», - советует вегетарианка с 15-летним стажем  Светлана Иващенко.

Вегетарианские колбасы похожи на обычные, но они сделаны из растительного белка и специй. Такая еда упростит переход на веганский рацион, который многим даётся непросто. Но иногда отказ от одного только мяса может улучшить самочувствие.

«На физическом уровне это сказывается тем, что более выносливой стала. Я видела, как отжимаются вегетарианец и мясоед, и я могу сказать, что мясоед в несколько раз проигрывает вегетарианцу», - говорит о результатах отказа от употребления мяса директор йога-студии Екатерина Клименчук.

У врачей на счёт веганства разные мнения. Бывает, что люди заболевают после отказа от животных продуктов, ведь такую диету выдержит не каждый организм, поэтому веганство - увлечение не для всех.

«Самое главное - не ломать, понимать те пищевые предпочтения, которые у человека сложились. Есть люди, которые могут обходиться без мяса и без рыбы, и даже без яиц, без молока, их совсем небольшое количество», - выразила свой мнение главврач Подольской Городской Клинической Больницы №3 Марина Черногорова.

Есть животные продукты или не есть, каждый решает сам. Главное - прислушиваться к своему организму. Только он знает наверняка, друг вам веганский рацион или враг.


Ныряем в прорубь! - Дмитровский вестник​​​​​​​«ДВ» рассказывает, как в Дмитровском районе будут проходить традиционные крещенские купания Во время праздника Крещения Господня в нашем районе будет подготовлено несколько мест,
17.01.2018 Дмитровский вестник
Главы российских городов знакомятся с Коломной - Сolomna.Ru17 января в Коломне пройдет форум малых городов и исторических поселений, организованный Минстроем России при поддержке Министерства культуры РФ.
17.01.2018 Сolomna.Ru
Предупреждение  О НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ  МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИХ ЯВЛЕНИЯХ - Городские вестииз открытых источников Плохая погода   В связи с влиянием циклона в Московской области со второй половине дня 17 до конца дня 18 января ожидается усиление юго-восточного ветра порывами 12-17 м/с, местами метель,
17.01.2018 Городские вести
Первый в наступившем году приём населения главой района Екатериной Долгасовой состоялся 17 января - Лотошинский район17 января в здании Общественной приёмной (пос. Лотошино, ул. Почтовая, д.1) состоялся очередной приём населения главой Лотошинского муниципального района Екатериной Долгасовой, первый по счёту в наступившем 2018 году.
17.01.2018 Лотошинский район
Как МосОблЕИРЦ будет бороться с дебиторской задолженностью в 2018 году - Ленинская ШатураПо данным МосОблЕИРЦ, обслуживающем более двух миллионов лицевых счетов жителей Подмосковья, средний уровень сбора платежей составил 95%.
17.01.2018 Ленинская Шатура
В Рузском округе мужчина ударил брата ножом - Рузский район11 января в Дежурную часть Тучковского отдела полиции ОМВД России по Рузскому городскому округу поступило заявление от местного жителя, в котором он попросил принять меры к своему 37-летнему брату.
16.01.2018 Рузский район
Полицейские г. Дмитров раскрыли угон автомобиля - Дмитровский вестникВ Дежурную часть УМВД России по Дмитровскому району поступило заявление от 49-летней местного жителя о том, что неизвестный угнал ее машину иностранного производства,
16.01.2018 Дмитровский вестник
Поезд на вокзале снова сбил насмерть человека - КопейкаВ подмосковном Сергиевом Посаде пригородный поезд насмерть сбил женщину, сообщается в Telegram-канале министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.
16.01.2018 Копейка
Убийца Душко Костя Большой сам убивал чиновников и полицейских - Копейка
Убийца Душко Костя Большой сам убивал чиновников и полицейских
Следственный комитет выявляет все новые жертвы одной из самых кровавых российских группировок.
Копейка
Ул. Глинки и сквер затопило водой - Копейка
Ул. Глинки и сквер затопило водой
Тротуары и дорогу возле элитного жилищного комплекса на окраине Сергиева Посада затопило ржавой водой.
Копейка
Женщина, попавшая под колеса автомобиля в Рузском округе, умерла по дороге в больницу - Красное знамя
Женщина, попавшая под колеса автомобиля в Рузском округе, умерла по дороге в больницу
В первый день нового года на шоссе Дорохово – Балабаново под колеса автомобиля попала женщина.
Красное знамя
Праздничная иллюминация - Правительство Московской областиИсточник: Главное управление по информационной политике Московской области Главным управлением по информационной политике Московской области подведены итоги праздничного оформления территорий муниципальных образований
17.01.2018 Правительство Московской области
Чеховские школьники – лидеры областной олимпиады по избирательному законодательству - Чехов сегодняЧеховская команда «Правовед», в состав которой вошли ученики школ №1, 7 и 8, отлично проявили себя на первом зональном этапе V областной олимпиады по избирательному законодательству.
16.01.2018 Чехов сегодня
День творчества и вдохновения отмечают 17 января - Павлово-Посадские известияО том, как появился этот праздник и почему его отмечают именно 17 января, ничего не известно.
17.01.2018 Павлово-Посадские известия
Как подготовиться к Крещенским купаниям? - Пущинская среда
Как подготовиться к Крещенским купаниям?
Журналисты регионального информагентства собрали рекомендации священников, медиков и МЧС о том, как правильно совершать погружение в купель на Крещение.
Пущинская среда
БК «Химки» покажет детям фильм «Движение вверх» - Химские новости
БК «Химки» покажет детям фильм «Движение вверх»
Баскетбольный клуб «Химки» организовывает специальный показ фильма «Движение вверх» для особых зрителей.
Химские новости
Почувствуй себя Архимедом или... йогом - Газета Факт
Почувствуй себя Архимедом или... йогом
Более 20 экспонатов представлены на выставке «Музей занимательных наук Эйнштейна», презентацию которой провела директор Историко-краеведческого музея Балашихи Маргарита Шведченко в день открытия – 15 января.
Газета Факт
Ученикам спортшколы в Воскресенске вручили хоккейную форму - РТВ-ПодмосковьеОрганизатором мероприятия выступило общественное движение Putin Team В Воскресенке учащимся местной спортивной школы олимпийского резерва «Химик» вручили хоккейную форму.
16.01.2018 РТВ-Подмосковье
Электростальские автоинспекторы сообщают: в Подмосковье начался рейд «Опасный груз» - Газета Новости неделиПрофилактический рейд будет проходить по 21 января в целях профилактики дорожно-транспортных происшествий при осуществлении перевозок опасных грузов, говорится в сообщении Госавтоинспекции.
16.01.2018 Газета Новости недели
Рузский спорт – на федеральные стандарты - Красное знамяНа итоговой коллегии по физической культуре и спорту под председательством заместителя главы Рузского округа Ирины Шиломаевой обсуждались изменения в отрасли, состоялось награждение победителей и призеров одиннадцатой спартакиады.
16.01.2018 Красное знамя
Общественный каток залили в микрорайоне Подольска - Подольский рабочий
Общественный каток залили в микрорайоне Подольска
Общественный каток площадью 1 800 кв метров начал работать в микрорайоне «Кузнечики» Подольска с 16 января 2018 года.
Подольский рабочий
30 тысяч  школьников примут участие в соревнованиях на Кубок ГТО люберецкого округа - Котельники сегодня
30 тысяч школьников примут участие в соревнованиях на Кубок ГТО люберецкого округа
С 15 января по 31 мая 2018 года в люберецком округе проходят массовые соревнования на выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди общеобразовательных учреждений
Котельники сегодня
Спортсмены «Клина спортивного» стали победителями Финала Кубка России по шорт-треку - Серп и Молот
Спортсмены «Клина спортивного» стали победителями Финала Кубка России по шорт-треку
С 12 по 15 января в Твери прошёл Финал Кубка России по шорт-треку. В соревнованиях приняли участие представители Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодарского края, Республик Мордовия и Башкортостан, Пензенской, Смоленской, Московской,
Серп и Молот
Ныряем в прорубь! - Дмитровский вестник​​​​​​​«ДВ» рассказывает, как в Дмитровском районе будут проходить традиционные крещенские купания Во время праздника Крещения Господня в нашем районе будет подготовлено несколько мест,
17.01.2018 Дмитровский вестник
Главы российских городов знакомятся с Коломной - Сolomna.Ru17 января в Коломне пройдет форум малых городов и исторических поселений, организованный Минстроем России при поддержке Министерства культуры РФ.
17.01.2018 Сolomna.Ru
Предупреждение  О НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ  МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИХ ЯВЛЕНИЯХ - Городские вестииз открытых источников Плохая погода   В связи с влиянием циклона в Московской области со второй половине дня 17 до конца дня 18 января ожидается усиление юго-восточного ветра порывами 12-17 м/с, местами метель,
17.01.2018 Городские вести
Первый в наступившем году приём населения главой района Екатериной Долгасовой состоялся 17 января - Лотошинский район17 января в здании Общественной приёмной (пос. Лотошино, ул. Почтовая, д.1) состоялся очередной приём населения главой Лотошинского муниципального района Екатериной Долгасовой, первый по счёту в наступившем 2018 году.
17.01.2018 Лотошинский район
Как МосОблЕИРЦ будет бороться с дебиторской задолженностью в 2018 году - Ленинская ШатураПо данным МосОблЕИРЦ, обслуживающем более двух миллионов лицевых счетов жителей Подмосковья, средний уровень сбора платежей составил 95%.
17.01.2018 Ленинская Шатура