Новости города БезФормата.Ru
Подольск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Подольские веганы рассказали, как прожить без мяса даже в ледяную стужу

Можно ли прожить без мяса? Особенно в холодное время года? Веганы убеждены, что можно, и даже нужно. Подольчане уверяют, что в растительном питании только сплошные плюсы: и здоровью польза, и фигуре, и кошельку. Разделяют ли этот энтузиазм врачи? Узнаем в репортаже корреспондента ТВ «Кварц» Ольги Клёновой.

Если вегетарианцы не едят мясо, то у веганов под запретом практически все, кроме овощей, фруктов и орехов. В чёрный список попали и вещи из натуральной кожи. Главная цель веганов - уменьшить страдания животных. С ними солидарны и подольчане.

«Я чисто психологически даже не могу это есть. Здесь даже не то, что это правильно, полезно, а именно потому что мне жалко тех зверей, которых убивают для того, чтобы люди носили меховые шкурки, чтобы питались в угоду себе», - говорит Марина Бавылкина.

Самые веганские страны мира - Индия и Италия. Тёплый климат позволяет их жителям обходиться без мяса, но это под силу и подольским веганам и вегетарианцам. Они уверены, что близкая зима - ещё не повод хвататься за мясо. Зато для молочных продуктов можно сделать исключение.

«Очень хорошо употреблять жареный адыгейский сыр. Это обычный творожный сыр. Его нужно обжарить на масле и использовать. И очень хорошо зимой согревают крупы, крупы вместе с бобовыми», - советует вегетарианка с 15-летним стажем  Светлана Иващенко.

Вегетарианские колбасы похожи на обычные, но они сделаны из растительного белка и специй. Такая еда упростит переход на веганский рацион, который многим даётся непросто. Но иногда отказ от одного только мяса может улучшить самочувствие.

«На физическом уровне это сказывается тем, что более выносливой стала. Я видела, как отжимаются вегетарианец и мясоед, и я могу сказать, что мясоед в несколько раз проигрывает вегетарианцу», - говорит о результатах отказа от употребления мяса директор йога-студии Екатерина Клименчук.

У врачей на счёт веганства разные мнения. Бывает, что люди заболевают после отказа от животных продуктов, ведь такую диету выдержит не каждый организм, поэтому веганство - увлечение не для всех.

«Самое главное - не ломать, понимать те пищевые предпочтения, которые у человека сложились. Есть люди, которые могут обходиться без мяса и без рыбы, и даже без яиц, без молока, их совсем небольшое количество», - выразила свой мнение главврач Подольской Городской Клинической Больницы №3 Марина Черногорова.

Есть животные продукты или не есть, каждый решает сам. Главное - прислушиваться к своему организму. Только он знает наверняка, друг вам веганский рацион или враг.


Звонок во взрослую жизнь - Газета ФактПраздник последнего звонка состоялся для 1 943 выпускников 2018 года. Глава Балашихи Сергей Юров поздравил 11-классников и пожелал удачи на выпускных экзаменах.
24.05.2018 Газета Факт
Животноводческий комплекс появится в Шатуре после петербургского экономического форума - Ленинская ШатураНа Петербургском международном экономическом форуме соглашение о строительстве животноводческого комплекса подписали губернатор Московской области Андрей Воробьев и директор ООО «Экологическое хозяйство «Спартак» Валенти
25.05.2018 Ленинская Шатура
Воробьёв: В Подмосковье построят 11 комплексов по переработке отходов - РТВ-ПодмосковьеПервые три современных КПО откроют в сентябре 2018 года В Подмосковье будет построено 11 современных комплексов по переработке отходов.
25.05.2018 РТВ-Подмосковье
Подмосковье вошло в топ‑10 интегрального рейтинга субъектов РФ - Дмитровский вестникМосковская область стала одним из лидеров интегрального рейтинга регионов России по состоянию инвестиционного климата, передает корреспондент РИАМО.
25.05.2018 Дмитровский вестник
Подведены итоги фотоконкурса «Лес Победы» - Газета Время12 мая на территории всей Московской области прошла ежегодная эколого-патриотическая акция «Лес Победы», в которой приняли участие более 300 тысяч человек.
25.05.2018 Газета Время
О ходе проверки по факту инцидента, произошедшего возле здания больницы в г. Наро-Фоминске - Следственный комитетВ ходе проверки, проводимой следственным отделом по городу Наро-Фоминску ГСУ СК России по Московской области по информации и видеоролику, размещённым в социальной сети об инциденте,
24.05.2018 Следственный комитет
Неизвестный в Рузском округе угнал автомобиль и врезался в АЗС - Красное знамяВ Рузе 15 мая угнали отечественный автомобиль, принадлежащий местному жителю.
25.05.2018 Красное знамя
Не отходя от кассы. Мошенники под видом сотрудников банка отняли деньги у пенсионерки - РТВ-ПодмосковьеПолицейские задержали их в момент подготовки следующего преступления Полицейские задержали в Дмитрове подозреваемых в мошенничестве в отношении пенсионерки,
25.05.2018 РТВ-Подмосковье
О чем писало “Красное знамя” 17 мая 1957 года - Красное знамя
О чем писало “Красное знамя” 17 мая 1957 года
Трудящиеся района дружно подписываются на новый заем Патриотический подъем Оживленно было во всех цехах Тучковского карьероуправления 14 мая.
Красное знамя
За наркотики клинчанин лишил себя свободы на 5 лет - Серп и Молот
За наркотики клинчанин лишил себя свободы на 5 лет
Клинской городской прокуратурой поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении А.И.
Серп и Молот
Мошенницы с пятитысячными купюрами действуют в Сергиевом Посаде - Копейка
Мошенницы с пятитысячными купюрами действуют в Сергиевом Посаде
Читатели «Копейки» просят помочь опознать мошенников, которые обманули продавца ветклиники в Сергиевом Посаде на 5000 рублей.
Копейка
Мы – за «Многоголосье»! - ГГХПИ19 мая 2018 г. делегация университета приняла участие в III Региональном гжельском семейном фестивале культуры «Многоголосье», который состоялся в Гжели, прогимназии № 48.
25.05.2018 ГГХПИ
Праздник для библиотекарей - Газета ФактСотрудники 28 балашихинских библиотек 24 мая принимали поздравления. В этот день в России отмечают День библиотек.
25.05.2018 Газета Факт
Что интересного нашли московские археологи за последние 7 лет - Вокруг МосквыО самых интересных находках столичных археологов за последние семь лет рассказали на сайте департамента культурного наследия 24 мая, в День славянской письменности.
25.05.2018 Вокруг Москвы
Вечер дружбы народов «Дети одной планеты» состоялся в Малаховке - Люберецкая панорама
Вечер дружбы народов «Дети одной планеты» состоялся в Малаховке
ЛЮБЕРЦЫ. 24 мая. INLUBERTSY.RU - Вечер дружбы народов «Дети одной планеты» состоялся 22 мая в Малаховском КДЦ «Союз», сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на со ссылкой на КДЦ «Союз».
Люберецкая панорама
Выставка зарайских умельцев - За новую жизнь
Выставка зарайских умельцев
   Как сообщила член Зарайского отделения Союза пенсионеров Подмосковья Лидия Латышева, 22 мая в КЦ «Победа» прошло мероприятие под названием «Три грани вдохновения».
За новую жизнь
Дворец культуры станет украшением города - Газета Факт
Дворец культуры станет украшением города
Порядка 250 миллионов рублей выделено на капитальный ремонт Дворца культуры «Балашиха».
Газета Факт
Меры безопасности перед ЧМ-2018 усилены - Красное знамяВ связи с подготовкой и проведением в Российской Федерации чемпионата мира по футболу FIFA 2018 года на территории Московской области будут усилены меры безопасности.
24.05.2018 Красное знамя
«Газпром нефть» создаст специальный битум для подмосковных дорог - Газета РеутСпециальный битум «Газпром нефти» обеспечит Подмосковью долговечные дороги.
25.05.2018 Газета Реут
В Павловском Посаде наградили победителей и призёров Спартакиады учащихся - Павлово-Посадские известия23 мая в спортивном зале «Юность» прошло награждение победителей и призёров Спартакиады учащихся среди общеобразовательных учреждений г.о.
25.05.2018 Павлово-Посадские известия
Как это было: "Звезда" 10 лет назад завоевала Кубок Чемпионов - Звенигородские ведомости
Как это было: "Звезда" 10 лет назад завоевала Кубок Чемпионов
Редакция газеты «Звенигородские ведомости» вместе с читателями вспоминает, как в сезоне 2007/08 «Звезда» завоевала Кубок Чемпионов.
Звенигородские ведомости
Юных хоккеистов наградили в Одинцове - Новые рубежи
Юных хоккеистов наградили в Одинцове
23 мая  в Ледовом дворце «Армада» в городе Одинцово прошла церемония награждения победителей и призёров Открытого Первенстве Московской области и Открытого Кубка Московской области по хоккею сезона 2017–2018 годов.
Новые рубежи
Театрализованное представление «Футбол в Орехово-Зуеве» пройдет на стадионе «Торпедо» 26 мая - Орехово-Зуевская правда
Театрализованное представление «Футбол в Орехово-Зуеве» пройдет на стадионе «Торпедо» 26 мая
В этом году в Орехово-Зуево отпразднует день рождения первой футбольной команды, в рамках которого пройдет реконструкция матча 1887 года,
Орехово-Зуевская правда
Животноводческий комплекс появится в Шатуре после петербургского экономического форума - Ленинская ШатураНа Петербургском международном экономическом форуме соглашение о строительстве животноводческого комплекса подписали губернатор Московской области Андрей Воробьев и директор ООО «Экологическое хозяйство «Спартак» Валенти
25.05.2018 Ленинская Шатура
Звонок во взрослую жизнь - Газета ФактПраздник последнего звонка состоялся для 1 943 выпускников 2018 года. Глава Балашихи Сергей Юров поздравил 11-классников и пожелал удачи на выпускных экзаменах.
24.05.2018 Газета Факт
Воробьёв: В Подмосковье построят 11 комплексов по переработке отходов - РТВ-ПодмосковьеПервые три современных КПО откроют в сентябре 2018 года В Подмосковье будет построено 11 современных комплексов по переработке отходов.
25.05.2018 РТВ-Подмосковье
Новости Коломны   Страшное дтп с участием мотоциклиста произошло 25 мая на ул. Октябрьской революции Фото (Коломна)   iz zhizni kolomnyi - KolomnaOnline.RuСтрашное дтп с участием мотоциклиста произошло 25 мая в 2:50 на ул. Октябрьской революции около дома № 330.
25.05.2018 KolomnaOnline.Ru
На территории Химок реализуется информационная кампания, направленная на работу с населением и пропаганду экологических знаний.
25.05.2018 Администрация г. Химки