Марафон «100‑дневный воркаут» начнется в Подмосковье 23 сентября

Марафон «100‑дневный воркаут» начнется в Подмосковье 23 сентября
Фото: inpodolsk.ru
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с 23 сентября

Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с 23 сентября, она включает в себя пять тренировок в неделю, говорится в сообщении пресс-службы министерства физической культуры и спорта региона.

«23 сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут». Эта бесплатная онлайн образовательная программа проводится с 2013 года по всему миру. На территории Московской области она действует с 2015 года. В ней принимают участие спортсмены и любители из всех муниципальных образований региона», - говорится в сообщении.

Марафон включает пять тренировок в неделю с собственным весом, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, а также совместные тренировки и помощь кураторов.

Мероприятие необходимо для повышения эффективности тренировок участников и уровень их физической подготовки, а также обучения правильно и сбалансировано питаться.

За время проведения программы в ней приняло участие 27691 человек из 907 городов 51 страны мира.

«Мы поддерживаем не только спорт высших достижений, но и активные занятия физической культурой среди любителей. Воркаут является неотъемлемой частью продвижения здорового образа жизни среди широких слоев населения. Зародившись как субкультура, воркаут стал очень популярным по всему миру. Мы следуем трендам и активно развиваем это направление», - отметил исполняющий обязанности министра физической культуры и спорта региона Роман Терюшков.

Он уточнил, что за 2017 год по всему Подмосковью построили 36 новых воркаут-площадок и отремонтировали 12 действующих. В этом году в Подмосковье продолжат следовать программе, которая рассчитана на годы вперед.

«Нам важно, чтобы как можно большему числу наших жителей были доступны места для занятия спортом. 100-дневный воркаут марафон тоже один из способов развивать эту культуру. Во всех 67 муниципальных районах эта образовательная программа действует уже три года, и с каждым годом число участников растет», - заключил Терюшков.

Ещё новости о событии:

Марафон «100‑дневный воркаут» начнется в Подмосковье 23 сентября - Подольский рабочий
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с 23 сентября Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской о
09:11 22.09.2018 Подольский рабочий - Подольск
Мероприятие состоится 23 сентября 2018 г.
20:31 21.09.2018 Правительство Московской области - Подмосковье
23 сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут».
19:21 21.09.2018 За новую жизнь - Зарайск
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
18:03 21.09.2018 Дмитровский район - Дмитров
Двадцать третьего сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области,
16:47 21.09.2018 Газета Маяк - Пушкино
©   Facebook Светланы Журовой 23 сентября в Подмосковье стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут».
14:45 21.09.2018 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
13:19 21.09.2018 Комитет по физкультуре и спорту МО - Подмосковье
В бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут» примут участие свыше 75 000 человек со всего мира.
13:06 21.09.2018 Шаховские вести - Шаховская
23 сентября 2018 года стартует очередная бесплатная образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут».
11:02 21.09.2018 Газета Сенеж - Солнечногорск
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области!
11:01 21.09.2018 Подольский рабочий - Подольск
В нём примут участие свыше 5 000 человек из Московской области. Запись участников закроется в день старта (23 сентября).
10:59 21.09.2018 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
Спортивный марафон соберет свыше 5 000 участников из Московской области. Записаться на «100-дневный воркаут» можно до 23 сентября.
10:46 21.09.2018 Ленинская Шатура - Шатура
В бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут» примут участие свыше 75 000 человек со всего мира.
10:43 21.09.2018 Газета Время - Щёлково
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 5000 человек из Московской области, стартует 23 сентября.
10:31 21.09.2018 KrasnogorskOnline.Ru - Красногорск
23сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы « 100-дневный воркаут » ( Осень 2018), в которомпримет участие свыше 5 000 человек с Московской области !
10:21 21.09.2018 Красное знамя - Руза
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» стартует в воскресенье, 23 сентября, участие в нем примет свыше 75000 человек со всего мира,
10:20 21.09.2018 Орехово-Зуевская правда - Орехово-Зуево
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 5000 человек из Московской области, стартует 23 сентября.
10:11 21.09.2018 Красногорские вести - Красногорск
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы « 100-дневный воркаут » ( Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области !
18:12 20.09.2018 KolomnaOnline.Ru - Коломна
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут», в котором примет участие свыше 5 тысяч человек с Московской области!
17:32 20.09.2018 Авиаград Жуковский - Жуковский
Каждый житель Московской области может присоединиться к бесплатной онлайн-программе «100-дневный воркаут» и качественно изменить свою жизнь, став более здоровым и сильным, говорится в документе авторов проекта.
17:32 20.09.2018 Газета Родник - Раменское
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы « 100-дневный воркаут » ( Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области !
17:24 20.09.2018 Коломенская правда - Коломна
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области!
17:23 20.09.2018 Газета Ключ - Фрязино
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области!
17:23 20.09.2018 Пущинская среда - Пущино
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира.
17:21 20.09.2018 Газета Факт - Балашиха
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 5 000 человек с Московской области!
17:03 20.09.2018 Серебряно-Прудский вестник - Серебрянные пруды
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ! 0,4 ГУИП МО 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
16:23 20.09.2018 Городские вести - Лосино-Петровский
23 сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира.
16:23 20.09.2018 Администрация Воскресенского района - Воскресенск
23 сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
09:20 20.09.2018 Шатурский район - Шатура
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
21:44 19.09.2018 Администрация г. Лыткарино - Лыткарино
 
По теме
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 5000 человек из Московской области, стартует 23 сентября.
Подмосковные спортсмены завоевали 6 медалей Кубка Евразийских стран по прыжкам в воду - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области Подмосковные спортсмены стали победителями и призерами Кубка Евразийских стран по прыжкам в воду.
РТВ-Подмосковье
Овечкин забросил две шайбы «Калгари» и сократил отставание от Гретцки до 51 гола - РТВ-Подмосковье Фото: РИА Новости/Григорий Сысоев Капитан клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз», обладатель Кубка Стэнли россиянин Александр Овечкин забросил две шайбы в матче своей команды с «Калгари Флэймз»,
РТВ-Подмосковье
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа В преддверии выборов Президента Российской Федерации в библиотеке д.Головково была оформлена информационная выставка «Мы - за будущее нашей страны: выборы-2024».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
«Крым — путешествие во времени» - Город Зарайск «Крым — путешествие во времени»   В рамках празднования 10-й годовщины воссоединения Крыма с Россией в Зарайской детской библиотеке прошло мероприятие «Крым — путешествие во времени».
Город Зарайск
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа Масленица - это шумные проводы зимы и радостная встреча весны,  яркий,  захватывающий и вкусный  русский  праздник.
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
До свидания, зима! - Администрация Наро-Фоминского г.о. Отмечать завершение масленичной недели – для Наро-Фоминска это уже ежегодная традиция.
Администрация Наро-Фоминского г.о.